10 spektakulär Weeër fir Trail Running a Spuenien ze maachen

Abrëll 27, 2021

10 spektakulär Weeër fir Trail Running a Spuenien ze maachen

De Bierg eroflafen ass eng Sensatioun déi nëmmen déi wëssen, déi d'Erfahrung gelieft hunn. Kräiz Flëss, beobacht d'Mier vun Ärer Säit, gitt duerch Bëscher a suck de pursten Deel vun eisem Land, datt d'Natur mat Ärem beschleunigte Atem begleet wärend Äert Häerz schwéier pumpt an de Schweess op Är Stir leeft, ass dat wat eis spréngt Laf lafen a wëllen ëmmer méi Strecken entdecken, méi Strecken a méi Destinatiounen. Hei sinn 10 Trailrennen a Spuenien, déi Iech hëllefen aus Ärer Komfortzone erauszekommen an nei Plazen ze entdecken.

Peaks vun Europa

  • Quell vun

Ënner de Bierger vu Kantabrien lafen ass ee vun de gréisste Genoss déi all Naturliebhaber an Traillauf erliewen. Dës Gemeinschaft bitt d'Méiglechkeet ganz usprochsvoll Strecken ze genéissen a sech an all Schrëtt verléift mat der Landschaft ze maachen. D'Fuente Dé Route läit am Häerz vum Picos de Europa an huet d'Qualitéit als bal vertikale Wee ze sinn, wat de Grond ka sinn firwat den Trajet heescht: "Vertikal Kilometer Fuente Dé". Dëse Wee ass kreesfërmeg, sou datt Dir de Punkt vun der Hierkonft erreecht wann Dir fäerdeg sidd. Et ass och e bësse komplizéiert well et Sektiounen sinn déi Fäegkeeten no beim Kloteren erfuerderen, well den Terrain steil ass.

De Wee verfollegt eng opsteigend Route. Et fänkt u mat der Presentatioun vun enger Wiss ëmgi vu Vegetatioun. Dëse relativ flaache Buedem ass gefollegt vun der Sektioun vum El Cabrital Hang, wou d'Ongläichheet schonn ufänkt ze bemierken, wat no an no Fiels a méi aggressiv gëtt wéi d'Héicht vum Terrain eropgeet. Zu dësem geschitt de Kanal vun de Jedunda, Et ass dee komplizéierten Deel vun der Route a erfuerdert vill Opmierksamkeet an e puer Virkenntnisser vun dësem Typ vum Terrain, deen op enger héijer Héicht ass an et erlaabt net ze trippen oder schlecht Schrëtt. Zousätzlech begleet et e ganz steilen, donkelen a schmuele Sektioun vun der Hang, déi mat enger Landschaft voller Liicht a Raimlechkeet endet, déi fir e puer wéi eng Oasis an der Mëtt vun der Wüst schéngen: d'El Kabelbunn. Vun dësem Punkt un fänkt de Wee erëm erof ze goen fir zréck op Fuente Dé, laanscht e Wee mat Beem a Schatten bedeckt.

10 Spektakulär Weeër fir Traillaf a Spuenien - Picos de Europa

 

  • Këmmert sech

D'Cares Route ass relativ nei, virun e puer Joer war et praktesch onméiglech fir dëst Gebitt unzegoen. A sengem Interieur huet et e Floss ënnerbruecht, awer d'Notzung fir Flosswaasser als Energiequell ze benotzen, huet d'Schafung vun engem Kanal favoriséiert, deen Zougang zu dëser Plaz erlaabt, déi e grousst Potential hat.

No enger Serie vu Adaptatiounen a Rekonditionéierung vum Terrain, hunn d'Wanderer an d'Abenteuer ugefaang dës Route zu hire reguläre matzemaachen.

Déi bescht an déi beandrockendst Saach iwwer dës Rees ass datt vill vun der Manéier Dir duerchgitt tëscht de Maueren vun engem déif Canyon. D'Cares Route läit och am Picos de Europa, erstreckt sech am Ganze 25 Kilometer an ass relativ einfach ze reesen, wat, zesumme mat der abysmaler Schéinheet, déi de Wee vun Ufank bis zum Schluss leeft, kéint de Grond gewiescht sinn, fir deen dës Streck ass zimlech beschäftegt an de Summerméint.

De Circuit ass kreesfërmeg, an de Startpunkt ass bei der Poncebos Bridge, vu wou Dir de Rimm eropgitt, deen niewent der Cares Flossklamm leeft.

Aragonese Pyrenäen

  • Route vun der Rimm vum Blummendall vun Ordesa a Monte Perdido

Vill kennen den Ordesa Tal nëmme wéinst dem dezenten, awer berühmten Ausfluch, deen Dausende vu Wanderer all Joer an d'Cola de Caballo maachen. Awer d'Wourecht ass datt dësen Dall Landschaften a Weeër huet déi Iech vergiessen datt Stonnen ier Dir doheem war vun der Zivilisatioun ëmginn an Iech an eng parallel a roueg Welt taucht, an där nëmmen Dir sidd, an déi grouss Bierger déi Beräich.

D'Faja de las Flores Route fänkt vun der Ordesa Wiss un, an no e puer Minutte vun engem komplett flaachen an iwwerfallten Terrain duerchkreest, musst Dir de Wee huelen deen op d'Cotatuero Pegs geet. Fir op d'Pegs ze kommen, reest Dir eng Sektioun, deenen hir Hang komplett no uewen ass. De gudden Deel ass datt mir nach ëmmer vu Beem a Bëscher ëmginn sinn, sou datt d'Mueres Sonn eis net ze vill Energie wäert beroofen.

Mir wëssen datt mir op Cotatuero kommen wann d'Beem ufänken ze verschwannen an duerch e méi robusten a Fielsvirgang ersat ginn. Et ass héich recommandéiert datt Dir Är Klammenausrüstung hëlt fir iwwer d'Pegelen ze kommen, well se op enger ganz héijer Héicht sinn an an der Loft sinn. D'Meenungen si schéin, et schéngt datt Dir an der Mëtt vun de Pyrenäen flitt, an déi méiglech Angscht oder Schwindel déi Dir hutt, verschwënnt wann Dir Iech bewosst sidd wou Dir sidd a wat Dir gesitt.

Eemol laanscht d'Pegs fannt Dir den Dall komplett ausgesat ier Dir an de Cotatuero Waasserfall. Den nächste Punkt ass de Blummeschnapp. Dëse Balkon ze goen deen eng onwierklech Loftvisioun iwwer den Ordesa Valley bitt ass en beandrockend Erliefnis well et schéngt wéi wann de Bierg en horizontalt Lach a sengem Schouss gemaach huet, fir datt Dir doduerch spadséiere kënnt.

Wann de Sektioun vum Gürtel endet, fänkt d'Descent vun der Route un, déi kreesfërmeg ass. Mir fannen Los Llanos de Salarons, wou et och e Sektioun mat Pegs gëtt, an duerno wäerte mir e ganz einfachen Downhill Wee goen deen an der Ordesa Wiss endet.

10 spektakulär Trail fir Traillaf a Spuenien Ordesa

 

  • Ibones de Anayet Route

Dëse Wee ass am Tena Tal, deen ee vun de fënnef ass, déi d'Aragonese Pyrenäen ausmaachen an an der Alto Gállego Regioun ass. Et ass ëmgi vu Spëtzte vu méi wéi 3000 Meter a mécht et zur Wiege vum Traillaf, an déi perfekt Plaz fir et ze praktizéieren.

D'Ibones de Anayet Route fänkt un, wéi den Numm et scho seet, am Anayet Ski Resort, zu Formigal. D'Rees ass einfach, awer et kann e ganz staarken Training sinn, wann Dir op an of leeft.

D'Streck ass ganz intuitiv an och wann et net ënner de Branchen vun de Beem leeft, féiert se zu all Zäit niewent klenge Stréimunge vir, also komme mir bal déi ganz Rees op Gras a Vegetatioun vir.

 Den Hang steigt erop wéi mir zum Ennpunkt vun der Route kommen, a presentéiert e bësse géi Sektioun um Enn, awer et léisst e ganz gudde Goût an Ärem Mond wann Dir d'Iwwerraschung fannt déi de Bierg fir Iech virbereet hat: Eng immens Landschaft voll vu Séien a klenge Séien, ëmgi vun enger grénger Wiss a senger ganzer. Eng Landschaft déi onheemlech ass op enger Héicht vun dëse Charakteristiken. Wat d'Dekoratioun vun der Landschaft fäerdeg ass d'Ëmfeld ronderëm et, wou franséisch a spuenesch Spëtzten fusionéieren, wat d'Vue nach méi speziell mécht.

Baskesch Land

  • Aitzondo Waasserfallroute

D'Baskesch Land huet de Privileg eis gréng, bliedeg Gebidder, Fielsformatiounen a ganz wierdeger Héicht an e Fliger géint d'Liicht vum Mier unzebidden. Et huet alles fir déi déi d'Natur gär hunn. Dir kënnt wielen tëscht dem Mier aus der Héicht grenzen, oder vum Ufer, bewaacht vum Bierg deen op enger Säit imposéiert.

D'Streck iwwer déi mir schwätze wäert hiren Urspronkpunkt am Peñas de Aya Naturpark hunn an endet mam Aitzondo Waasserfall, deen eng Verlängerung vun 140 Meter huet, déi vertikal erofgeet a Form vun engem grousse Waasserlaf. De Waasserfall läit am Peñas de Aia Naturpark, bei Irún.

Dëse Wee ass kreesfërmeg an net ganz extensiv, a laanscht et besicht Dir Plazen wéi d'Irugurutzeta Uewen, bekannt fir hir Antikitéit an hir grouss Notzung am leschte Joerhonnert fir Biergaktivitéit an der Regioun. Wann d'Uewen hannerlooss sinn, gëtt den Terrain e Wee deen e Bësch kräizt dee bitt, eemol iwwerwonnen, eng Sektioun mat engem aggressiven Hang deen uginn datt eis Destinatioun net wäit ass.

Dëse Wee ass ganz agreabel fir e kompletten an net ganz aggressiven Training ze maachen, deen e naass Ofschloss bitt.

10 spektakulär Weeër fir Traillaf a Spuenien - Aragon

 

Huesca

  • Pre-Pyrenäesch Route

Wa mir soen datt Aragon eng Wiege vum Trail leeft, da léien mir net. De Pre-Pyrenäesche Wee besteet aus 12 Etappen déi normalerweis vum Laafen ofgedeckt sinn. Insgesamt sinn 227 Kilometer ofgedeckt an et dauert tëscht 10 a 15 Deeg bis et fäerdeg ass.

An all Etapp sinn eng Serie vu Plaze passéiert, all méi schéin wéi déi virdrun. Wärend den éischten Deeg vun der Route gëtt den Territoire vun de fënnef Uertschaften duerchgestrachen, eng Regioun déi am Norde vun Zaragoza läit, a vun dësem Punkt un fänkt een a Richtung Norde vun Aragon erop ze klammen. Den nächste Punkt vun der Etapp fënnt an der Sierra de Santo Domingo statt. Dëst Gebitt gëtt als geschützte Landschaft vun Aragon deklaréiert, wat net iwwerraschend ass, well mir fannen datt d'Natur an d'geologesch Formatiounen déi d'Géigend dominéieren aussergewéinlech sinn.

Den nächsten Deel vun dëser Streck leeft duerch Villalangua a geet an d'Kinnekräich Los Mallos de Riglos, Fielsformatiounen déi aus dem Grand Canyon vu Colorado geschéngt sinn. Si hunn e roude Faarftoun, si sinn héich a schaarf, imposant. Si goufe kierzlech zum Naturmonument erkläert.

Sidd Dir d'Mallos duerchgestrachen, ass deen nächsten obligatoresche Stop Loarre. D'Schlass ass och beandrockend, wéinst senge Dimensiounen, senger Architektur a wéi gutt se erhalen ass. Loarre gëtt gefollegt vum Opstig vum Gratal Peak, deen normalerweis Schnéifelder hält wéinst senger Héicht an Isolatioun. De berühmte Salto del Roldán an de Belsué Tal maachen och d'Pyrenäin Kräizung aus a loossen Iech net egal.

De Wee endet an Alquézar, eng typesch Aragonese Stad wou Dir no enger laanger an onvergiesslecher Rees ausroue kënnt an et mat engem verdéngte Fest begleet.

Guadarrama

  • Route vun El Yelmo iwwer Senda de las Carboneras GR10

Och wa mir wierklech no bei der Gemeinschaft Madrid sinn an et ass bal net denkbar ze virstellen datt et interessant Fielsformatiounen a ganz gudde Qualitéitsweeër ass, d'Realitéit ass datt se existéieren, a si sinn derwäert ze besichen.

D'Yelmo Route ass ee vun de schéinsten an beandrockendsten zu Madrid. Et läit speziell zu La Pedriza, an der Gemeng Manzanares del Real, wou de Wee ufänkt. Dëse Wee féiert net zu vill Verloscht oder Duercherneen, well e ganz gutt bezeechent a ganz intuitiv ass.

D'Schwieregkeet vun der Route ass net ganz héich, awer de Wee ass, logescherweis, e stännegen Opstig, wat ganz agreabel ass wéinst der Vegetatioun a Fielsformatiounen, déi de Trailrunner ganz begleeden. Ee Punkt fir ze bestätegen datt Dir um richtege Wee sidd ass d'Gren Cañada Fréijoer z'erreechen, wat och en Indikator ass datt vun dësem Moment un de Wee liicht komplizéiert gëtt wéi d'Ongläichheet eropgeet.

De Wee ass ganz dynamesch, well déi grouss Steng, déi um Wee fonnt goufen, hu ganz virwëtzeg Formen ugeholl, heiansdo simuléieren d'Aussoe vun Déieren oder Leit.

 De Wee, dee weider klëmmt, bitt e bësse Rescht wann d'Helm Wiss erreecht gëtt. Dëst ass wa mir ufänken den Tithe ze skirt, wat eis Richtung Sommet vum Helm féiert: den Ennpunkt vun der Route.

10 spektakulär Trail fir Traillaf a Spuenien

Extremadura

  • Route am Monfragüe National Park

Dëse Wee duerch de Monfragüe National Park, an Extremadura, ass dat bescht erhalen Gebitt vum Mëttelmierraum op der Welt, et bitt Vue, üppig an déif Bëscher. D'Enormitéit vum Park mécht et méiglech onzueleg Strecken a Strecken duerchzeféieren, déi et erlaben all hire Wee un de Resistenzniveau unzepassen deen se hunn.

Déi meescht gereest Route kann déi sinn déi op d'Schlass vu Monfragüe geet an huet hir Hierkonft zu Villareal de San Carlos, gefollegt vun der éischter Etapp vun der Route, der Puente del Cardenal, déi mir benotze fir iwwer den Tagus ze goen an fir weider ze goen an d'Casa de Peones Camineros. Als Resultat vun dësem Moment ass d'Streck einfach intuitéiert.

D'Streck erfuerdert net ze vill Intensitéit, wouduerch de Trailrunner mat engem gudde Tempo lafe kann an eng Landschaft reich an Vegetatioun a ganz ofwiesslungsräich Beemaart genéisst. D'Schlass handelt als Aussiichtspunkt. Vun do aus kënnt Dir d'Zuel vu Villercher an Aarte vu Villercher gesinn, déi iwwer den Himmel a Bierger fléien, a genéisst déi enorm Landschaft, déi an der Zeen steet.

E Punkt vu besonnescher Relevanz ass datt Dir an dësem natierleche Raum eng grouss Varietéit vu Fauna beobachtet déi a Fräiheet lieft, wéi Réi, Griffongeier oder Haken. Dofir ass et vital wichteg d'Ëmfeld ze respektéieren an deem mir eis fannen a bewosst ze sinn datt mir mat den heemlechen Aarte musse liewen, déi se an dësem Nationalpark, hirem Heem, fannen.

Mallorca

  • Route vum Coll de sa Gramola - La trapa

Dëse Wee féiert duerch d'Tramuntana Sur Regioun, méi spezifesch, La Trapa. Et ass eng kreesfërmeg Streck, sou datt de Punkt vun der Hierkonft an der Destinatioun déiselwecht ass.

Den Ufank vun dëser Rees ass Coll de sa Gramola, an duerch Trëppelweeër, Zickzack Weeër, Iwwerfallgebidder an e puer Pisten, komme mir bei Ses Basses un, eng Plaz déi Dir erkennt wann Dir zwee Haiser fannt an eng Brunn, déi Dir hannerloosst viru Richtung Cap Fabioler. Profitéiert vun dësem Punkt fir d'Mier an d'Sierra de Tramuntana vun der Héicht aus dem Cap Fabioler Sichtpunkt z'observéieren, läit op engem groussen an imposante Fiels, deen endlech mam Ofbrieche vun de Wellen op de Fielsen an der Onmass vum Mier ënnen.

Wann d'Meenungen an Ärem Gedächtnis gravéiert sinn, geet de Wee op La Trappe weider. Wann Dir op Är Destinatioun kënnt, observéiert Dir e Cluster vun Haiser, genannt Casas de La Trapa, déi am Ufank vum XNUMX. Joerhonnert gebaut goufen.

Dëse Wee bitt Iech d'Méiglechkeet ze trainéieren, d'Mier ze gesinn, frësch Loft z'otmen an en Deel vun der Majorcan Geschicht vun der Sierra de Tramuntana opzehuelen.

10 spektakulär Trail fir Traillaf a Spuenien

Kanaresch Inselen

  • Route vun Benijo- Roque Bermejo

Lafen mam Mier no an op kanareschem Buedem ass e Luxus deen Dir net verpasse kënnt. D'Streck vun där mir wäerte schwätzen ass zu Santa Cruz de Tenerife a fänkt zu Benijo un, e Landhaus bei der Macizo de Anaga. D'Roque Bermejo Route fänkt an engem Landhaus am Macizo de Anaga un an da musst Dir an d'Stad Draguillo goen. De nächste Punkt vun der Arrivée vum Tour ass Las Palmas de Anaga.

De Wee, zousätzlech zu onvergiesslechen Aussiichten a komplett purer Loft begleet vun enger Mierwand, déi Är Hoer rëselt an Iech hëlleft lafen ouni sou midd ze ginn, ass ganz intuitiv an einfach ze verfollegen. Den nächsten Arrêt ass beim Anaga Liichttuerm, vu wou aus kënnt Dir Roque Bermejo gesinn, dat ass den Endpunkt vun der Route.

D'Streck huet eng Gesamtlängt vu 16 Kilometer a verlaangt datt Dir an engem gudde kierperlechen Zoustand sidd, well d'Streck e puer e bëssen usprochsvoll Punkten huet.

Mir hoffen datt mir Iech inspiréiert hunn ëmgi vun der Natur, de Bierger oder dem Mier. Sport an dëse Konditioune spillen gëtt ni als Affer verstanen, mee als Luxus an eng Chance. Opmonteren!


Related Publications

Entdeckt déi bescht Strecke fir MTB zu Madrid a Barcelona
Entdeckt déi bescht Strecke fir MTB zu Madrid a Barcelona
Wann Dir MTB gär hutt oder denkt drun Iech selwer ze encouragéieren ze starten, loosse mir Iech an dësem Post eng Rei MTB Strecken fir all Niveauen zu Madrid a Barcelona, ​​an e Guide iwwer dat Material wat Dir braucht
viruliesen
Déi 10 schéinsten an erstaunlechsten Däller op der Welt
Déi 10 schéinsten an erstaunlechsten Däller op der Welt
D'Däller sinn eng Inspiratiounsquell! Seng Bildung a Struktur sinn onheemlech faszinéierend well mir d'Natur an all hirer Pracht an Handlung gesinn. Well Dir net wousst, sinn Däller Land
viruliesen
Abenteuer, Sport a Sporttourismus am Aran Valley
Abenteuer, Sport a Sporttourismus am Aran Valley
Heescht de berühmten Aran Valley wéi de grousse Freerider Aymar Navarro aus? Genau! Et ass den Dallpräis deen an de Pyrenäen läit, speziell an der Provënz Lleida, a Katalounien. 
viruliesen